Zašto je izlučivanje viška vode najlakša metoda za mršavljenje?

Vježbate dugo vremena, a vaša težina se još uvijek ne mijenja? Osjećate li se naduto ili otečeno? To je vjerojatno zato što vaše tijelo zadržava puno vode. Višak vode u vašem tijelu, koji vas sprečava da izgubite kilograme i da dođete do rezultata koje ste oduvijek željeli, naziva se vodenom masom odnosno težinom.

Što je vodena masa?

Voda čini 60% vaše tjelesne težine i to je jedna od prvih stvari koje izgubite. Vodena težina znači da se u vašim tkivima sakuplja tekućina, zbog čega tkiva nabubre. Zadržana voda obično se čuva po cijelom tijelu, u tkivu ili između krvnih žila, a ima tendenciju da se sakupi oko prstiju, nožnih prstiju i gležnjeva.

Kako znati da vaše tijelo zadržava puno tekućine? Jedan od glavnih simptoma zadržavanja vode je osjećaj nadutosti i natečenosti u svakom trenutku. Sve u svemu, vaše tijelo zadržava puno tekućine ako:

  • ne možete smršaviti, bez obzira koliko se trudili,
  • osjećate se nadutost i natečenost,
  • lice vam izgleda natečeno.

Što uzrokuje zadržavanje vode?

Dehidracija: ako ne pijete dovoljno tekućine, omjer soli/vode može postati neuravnotežen i vaše će tijelo zadržati višak tekućine dok se ne uspostavi ravnoteža.
Sol i ugljikohidrati: previše soli u vašoj prehrani može pridonijeti zadržavanju vode. Natrij se veže s vodom i drži ga zarobljenim u tijelu. Ugljikohidrati mogu također utjecati na zadržavanje tekućine.
Menstruacija: prije menstruacije tijelo zadržava vodu zbog hormonalnih promjena. Zadržavanje tekućine tijekom menstruacije može učiniti da imate osjetljive i bolne grudi, a neke žene imaju teška oticanja.
Sjedeći položaj na poslu: dugo sjedenje tijekom rada može uzrokovati zadržavanje tekućine
Stres: kada ste pod stresom, vaše tijelo proizvodi hormon stresa zvan kortizol. Kortizol održava stabilnu razinu šećera u krvi, uravnotežuje metabolizam i smanjuje upale.
Problemi sa štitnjačom: ljudi s niskom razinom hormona štitnjače (hipotireoza) mogu razviti zadržavanje vode, obično u obliku otoka oko očiju.

Jeste li znali da je izlučivanje viška tekućine najlakši način gubitka kilograma?

Vodnu težinu je vrlo lako izgubiti. Ako trošite više energije nego što osiguravate hranom i pićem, prvi kilogrami koje izgubite bit će vodena masa. Za potrošnju glikogena potrebno je samo nekoliko dana dijete, pa početni gubitak kilograma može biti vrlo dramatičan. Gubitak vode može dovesti do gubitka nekoliko centimetara.

Najbolji način da spriječite zadržavanje tekućine i izgubite višak tih nekoliko kilograma, koji vas sprječavaju do savršene figure, je sljedeći:

  • Izbjegavajte dosta slanu hranu
  • Pijte više vode
  • Ograničite čaj, kavu i alkohol, her svi mogu dovesti do dehidracije
  • Redovito vježbanje: tjelesna aktivnost je ključ gubitka vodene mase
  • Jedite laganu hranu
  • Za drugi potpuno prirodan način gubitka vodene mase pokušajte koristiti biljne ekstrakte.

Da li je moguće izgubiti vodenu masu na prirodan način?

Da li se borite s vodenom masom i ne možete je izgubiti bez obzira koliko se trudili? Pokušajte koristiti biljne ekstrakte. Oni mogu biti vrlo učinkoviti i potpuno sigurni za upotrebu. Biljni ekstrakti koji pomažu ubrzanju izlučivanja vode su plodovi opuncije, korijen Sarsaparille, artičoka, java čaj, grožđe, peršin i hibiskus.

  • Opuncija: je biljka koja raste širom svijeta u suhim područjima bez mraza, ali potječe iz Meksika. Listovi ove biljke bogati su vlaknima koja se tope u vodi, mineralima, vitaminima i polifenolima. Istraživanja su pokazala da ima antidijabetička svojstva, ekstrakt također ima svojstva da snizi kolesterol i dobar je protiv pretilosti. Ljudi koji konzumiraju ekstrakt opuncije pokazali su značajno povećanje uriniranja, što ukazuje na diuretičke učinke koji pomažu ubrzati izlučivanje vode.
  • Korijen Sarsaparilla: istraživanja pokazuju da Sarsaparilla pomaže poboljšati detoksikaciju vezanjem na "endotoksine" u gastrointestinalnom traktu, što su ubiti kemikalije pohranjene unutar stanica koje se puštaju u krvotok i doprinose problemima poput masne jetre, psorijaze, groznice i upalnih procesa. Ekstrakt Sarsaparilla također ima diuretičke učinke.
  • Artičoka: ekstrakt artičoke sadrži cinarin, supstanca koja potiče izlučivanje žuči. Na taj način potpomaže probavljanju masnoće i sprječava zadržavanje tekućina s diuretičkim učinkom.
  • Javanski čaj: diuretik, dodavanje ove biljke proizvodima za mršavljenje ili konzumiranje Javanskog čaja pomoći će vam da izgubite višak tekućine.
  • Grožđe: sadrži gotovo čitav spektar vitamina i mikronutrijenata, uključujući sve vitamine skupine B, A, C, D i E koji vam mogu pomoći da se metabolizam nesmetano odvija i pospješuje gubitak kilograma. Grožđe je prirodni diuretik koji sprječava nakupljanje vode i istjeruje toksine iz vašeg sustava na učinkovit način koji vam pomaže da brzo izgubite kilograme.
  • Peršin: bogat je klorofilom, koji poboljšava detoksikaciju i potiče mršavljenje. Enzimi iz peršina razgrađuju hranu i oslobađaju hranjive tvari iz proteina, masti i ugljikohidrata koje konzumirate, poboljšavajući tako probavu, te ima važnu ulogu za mršavljenje. Peršin pomaže pri smanjenju zadržavanja vode i nadutosti. Povrće je prirodni diuretik koji pomaže u uklanjanju suvišne tekućine bez smanjivanja kalija iz tijela.
  • Hibiskus: svakodnevno konzumiranje ekstrakta hibiskusa odličan je način za olakšavanje gubitka kilograma jer ova biljka sadrži antocijanine, fenolne spojeve i flavonoide koji pomažu u reguliranju gena koji sudjeluju u metabolizmu lipida, olakšavajući uklanjanje masnoće.

Svi ovi biljni ekstrakti čine nevjerojatnu formulu našeg WaterOut EXTREME-a. Potpuno prirodni sastojci u WaterOut napitku pomoći će vam da uklonite suvišnu vodu; brže izgubite kilograme i smanjit će vam oticanje.
WaterOut je najjači prirodni diuretik na tržištu koji nudi vidljive rezultate mršavljenja u roku od nekoliko dana! S 8 moćnih biljnih sastojaka učinit će da:

  • Iz tijela izbacite gotovo trećinu* viška vode
  • Nema više nadutosti, oteklina ili natečenosti - izgledajte mršavije u samo nekoliko dana
  • Učinite mršavljenje 2,5 puta brže* i optimizirajte sagorijevanje masnoće
  • Oblikujte svoje tijelo i umanjite celulit

*[Rezultati se mogu razlikovati od osobe do osobe. Dijetalni dodaci se ne smiju koristiti kao zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života, koji su vrlo važni.]

Proizvodi za vas

DETOKS
-55%
Posebna cijena 149,99 kn Standardna cijena 329,99 kn
Pogledajte proizvod

Možda ćete biti zainteresirani